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亚博足彩APP}中考体育测试临近 家长准备给考生吃“补药”
发布时间: 2020-01-08    

亚博足彩APP}中考体育测试临近 家长准备给考生吃“补药”

 

離中考體育測試隻有幾天了,我市初三[學生 的英 文:students]家長很操心,有的到藥店給孩子買“補藥”吃,有的到醫院谘詢[如何 的拚音:rú hé]推遲[女孩 的英 文:girl]子的例假……對此,溫州市龍灣區第一人民醫院相關專家提醒:有些做法[可能 的英 文:would]對孩子健康不利■亚博足彩APP导航■。

吃藥能提升體能嗎?如何推遲月經?

喝參麥衝劑、喝氨基酸口服液、服高麗參……為了孩子在體育中考中拿到高分,[許多 的英 文:many]家長絞盡腦汁尋找提高體能的辦法。除了去藥店買“補藥”,還有的家長到醫院要求注射“氨基酸”■亚博足彩APP政策解读■。“每年體育中考前,都會有家長過來要求給孩子注射‘氨基酸’,我都拒絕了。”龍灣一醫內科主任醫師王小春介紹,氨基酸適用於蛋白質攝入不足、吸收障礙或營養不能[滿足 的拚音:mǎn zú]需要的患者。實際上,絕[大多數 的英 文:most]的考生飲食正常,飲食中分解出來的氨基酸[完全 的拚音:wán quán][可以 的英 文:can]滿足人體的需要,真沒必要注射氨基酸。

還有[一些 的英 文:some]家長專門跑到醫院門診要求醫生開一點“興奮劑”,因為聽說考試當天服用可快速提升體能。

王小春說,青少年如果服用含有興奮劑的藥物,會對其身心健康造成危害,比如類固醇類藥物,對肝髒、心血管係統有損害,可能導致生殖係統功能紊亂,[包括 的英 文:included]男性睾丸萎縮、精子數量減少,女性月經不[規則 的拚音:guī zé]或停經等,所以家長別盲目給孩子吃“興奮劑”,以免得不償失。

最近,不少女生的家長很心煩,因為[女兒 的拚音:nǚ ér]的“大姨媽”和體育考試時間撞上了,正在搜集各種推遲例假的方法。

“這幾天,來谘詢如何推遲經期的家長很多。”龍灣一醫婦產科主任王彩霞說,用藥確實可以改變經期,比如提前一個月服用低劑量的短效口服避孕藥(過[度 的英 文:attitudes]肥胖,有糖尿病、甲亢等[疾病 的英 文:Prevention]的女學生慎用)。[但是 的拚音:dàn shì]除非考生經期有特別強烈的不適反應,比如嚴重痛經、月經過多等情況,一般不推薦使用此方法。

王彩霞解釋,幹預月經周期,對女性的身體或多或少有[影響 的英 文:effect]。尤其是青少年,調控月經周期的神經內分泌係統尚未完全成熟,月經周期本來就不規律,人為幹預可能讓月經周期亂上加亂。雖然偶爾幹擾一兩次[問題 的拚音:wèn tí]不大,多數人也能調節回正常周期,但也有部分人幹擾[一次 的英 文:Once]後好幾個月沒調整回來,[因此 的英 文:therefore]最好[不要 的英 文:壓嘛碟]幹預月經周期。

當天考試如何保持良好狀態?

從事體育[教育 的拚音: jiào yù]20餘年的溫州[大學 的英 文:university]體育學院副教授李春華表示,考生體育考試想靠藥物或保健品快速提升成績,非但沒有作用,還可能帶來副作用。所以,[建議 的拚音:jiàn yì]家長不要給孩子亂“吃藥”。近段時間考生可在[學校 的英 文:school]體育[老師 的英 文:teacher]的指導下,循序漸進地開展訓練。

考生在考前要[注意 的英 文:危險信號]以下三點:

一、考試前兩天,切記不要“加碼”進行高強度、大量的訓練,否則身體會[出現 的英 文:There]乳酸堆積,肌肉酸痛,到考試當天[反而 的拚音:fǎn ér]發揮不了正常的水平。

二、考試前兩天早點入睡,好好休息,讓身體有一個好的狀態,有利於考試當天發揮。

三、中長跑當天考試[開始 的拚音:kāi shǐ]前,為了補水,僅喝一兩小口就夠了,不可以喝過多的水,以免跑起來“一肚子水”,引發腸胃不適,影響跑步成績。

“家長最[擔心 的英 文:worry about]的就是中長跑項目,其實,如果孩子平常隻跑8分或9分,在當天考試氛圍的[感 的英 文:sense]染下,通常會有所突破,能夠拿下滿分。所以,家長不必刻意采取措施,順其[自然 的拚音:zì rán],讓孩子保持一個良好的精神狀態即可順利完成考試。” 李春華說道。

陳密迦 張曉


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